Passeren en passen

Published

Passeren en passen zijn essentiële vaardigheden in voetbal om je tegenstander te ontwijken en de bal naar je teamgenoten te brengen. Hier is een duidelijke uitleg van hoe je moet passeren en passen, met visuele voorbeelden en nuttige links om verder te oefenen.

1. Hoe Passeren:

Passeren betekent het ontwijken van een tegenstander door snel en behendig te bewegen met de bal. Hier zijn de belangrijkste stappen om goed te passeren:

1.1 Kies de juiste timing

  • Wacht tot je tegenstander dichtbij genoeg is om een pass te maken, maar niet zo dicht dat je geen ruimte hebt om te bewegen.

1.2 Gebruik schijnbewegingen

  • Maak een snelle beweging naar links of rechts en verander plotseling van richting om je tegenstander te misleiden.

1.3 Versnellen na de schijnbeweging

  • Nadat je tegenstander de verkeerde kant is ingegaan, versnel je om langs hem heen te komen.

1.4 Blijf dicht bij de bal

  • Houd de bal dicht bij je voeten om snel te kunnen reageren op veranderingen in de situatie.

2. Hoe Passen:

Passen is het overdragen van de bal naar een teamgenoot. Dit moet nauwkeurig en met goede kracht worden gedaan, afhankelijk van de situatie.

2.1 Basis Passen (Binnenkant voet)

  • De meeste passes in voetbal worden met de binnenkant van de voet uitgevoerd, omdat dit de meest nauwkeurige manier is om de bal te passen.
  • Stappen voor een pass met de binnenkant van je voet:
    1. Zet je lichaam in de richting van je teamgenoot.
    2. Maak contact met de bal met de binnenkant van je voet.
    3. Zorg ervoor dat je pass de juiste snelheid heeft, niet te hard en niet te zacht.

2.2 Passeren met de buitenkant van je voet

  • Dit wordt meestal gebruikt om snel een onverwachte pass te geven, vooral als je onder druk staat van een tegenstander.

2.3 Lange pass (met de wreef)

  • Dit gebruik je om de bal over een lange afstand naar een teamgenoot te spelen. Gebruik je wreef voor kracht.

2.4 Korte pass

  • Voor korte afstanden is het belangrijk om de bal met precisie te passen, zonder te veel kracht. Gebruik je binnenkant voor meer controle.

Nuttige Links en Bronnen

Door de technieken van passen en passeren regelmatig te oefenen, kun je je vaardigheden verbeteren en meer bijdragen aan je team tijdens een wedstrijd. Het is essentieel om zowel korte als lange passes te beheersen, en vooral om je passes nauwkeurig en op het juiste moment te maken.



Voetbalspullen

Tagged